Zeytinyağlı Brokoli ve Bürüksel Lahanası

Nehir

Nehir

Bölüm Yöneticisi
Malzemesi:
500 gr. brokoli 500 gr. bürüksel lahanası 1 adet ortaboy kuru soğan 2 tane havuç zeytinyağı 1 tutam şeker 3 su barağı sıcak su tuz

Tarifi:
Soğanı yemeklik doğrayıp zeytinyağı ile birlikte pembeleşene kadar kavurun ve havuçları ince ince doğrayıp 3-4 dakika kadar soteleyin. Lahana ve brokoliyi ekleyerek üzerine 3 su bardağı suyu ekleyin. Tuznu ve şekri damak tadınıza göre ayarlayark sebzeler yumuşayana kadar pişirin.

Zeytinyağlı Brüksel Lahanası.gif
Zeytinyağlı-Brokoli.jpg
 
Moderatör tarafında düzenlendi:
Venom

Venom

Bölüm Yöneticisi
Kilo almaktan uzak durmak isteyenler ve ayni zamanda lezzetli birsey yemek isteyenler icin enfes bir secim olarak duruyor. Ama zayiflatici olup lezzetli olan ne var onuda bilmiyorum gerci :D
 
Üst