Muz'un Faydalarını Öğrenmeye Hazır Mısınız?

  • Konbuyu başlatan denizfeneri
  • Başlangıç tarihi
D

denizfeneri

Yeni Üye
Muz kış mevsiminde çocukların en sevdikleri meyvedir. Bu meyvenin faydalarını öğrenmeye hazırsanız sizlere yaptığım araştırma sonuçlarını sunmak istiyorum.
*Muz kullandığımız kas şekerini yeniden depolayarak vücudumuz için en faydalı depolama görevlerinden birini yerine getirmektedir.
*Vücudumuzun ihtiyacı olan potasyum miktarını dengelemektedir.
*Beyne oksijen taşınmasına, vücuttaki su dengesini sağlamaya ve düzenli kalp atışına yardımcı olmaktadır.
*Kan glukon seviyesini düzenleyen muz B6 vitamini bakımından zengindir.
*İçinde bulunduğumuz stres zamanlarını ve sinirli ruh hallerini bastırmaya yardımcı olur.
*Kabızlığı durdurucu ve düzenli bağırsak işlevi koruyucu özelliği bulunmaktadır.
*İçerisinde yer alan mutluluk hormonu sayesinde sizin mutlu olmanıza rehberlik etmektedir.
*Nikotin eksikliğinizi giderici rol oynamaktadır.
*Demir bakımından zengin olduğundan dolayı hemoglobin üretimini hızlandırarak vücuttaki demir eksikliği tedavisinde rol oynamaktadır.
 
Murat

Murat

Yönetici
Muz yemeyi seviyorum ancak kabızlık sorunu meydana gelmekte. Fazla muz tüketmemek gerekir.
 
Üst