Mercimek Çorbasının Faydaları

Goksel

Goksel

Admin
Yönetici
Mercimek çorbası hem lezzetiyle hemde içerisindeki vitamin ve mineralleriyle soframızdan ayırmamamız gereken bir bakliyat.

Peki Mercimek Çorbasının Bizlere Faydası Nedir ?

Yeşil mercimek içerisinde karbonhidrat bulundurur ve glisemik indesksi düşüktür. Bu yüzden kana yavaş karışır ve bizleri uzun süre tok tutar. Bir tabak mercimek çorbası yakşlaşık olarak 230 kaloridir. Bağırsakları çalıştırarak kabızlığı önler. Şeker, kalp ve damar hastalıklarından korur. Kan dengesini tutarak kandaki kolestrol oranını düşürür. Kan yapar ve enerji verir.

Hergün bir tabak içmekle çoğu hastalığın önüne geçebilirsiniz.

 
Murat

Murat

Yönetici
Mercimek çorbasının suyuna güzelce kemik atacağız düdüklüde çok güzel oluyor bununla birlikte süzmek lazım
 
Üst