1. Bu sitede çerezler kullanır. Bu siteyi kullanmaya devam ederek, çerez kullanmamızı kabul etmiş oluyorsunuz. Daha detaylı bilgi.

Ketojenik Diyet

Konu, 'Fotoğrafçılık' kısmında !pek tarafından paylaşıldı.

  1. !pek

    !pek Admin

    Şekerli besinlerden yorulan vücudunuz için uygulanabilecek bir diyettir.
    Diyet Listesi

    Ketojenik diyet kanser, epilepsi gibi sağlık sorunları yaşayan hastalarda da kullanılan bir diyet listesidir. Düşük karbonhidrat, yüksek yağ ve protein barındıran bir diyet listesidir. Ketojenik diyetten en iyi sonuç için beslenme programına sadık kalınmalıdır.
    [​IMG]
    Kahvaltı
    2 tane tam yumurta ve 1 tane yumurta beyazı 60 gram kadar lor peyniri 2 dal marul yaprağı Limonlu yeşil çay 20 gram kadar zeytin yağı 1 tane multivitamin içeren tablet
    Öğle Yemeği
    100 gram tavuk göğsü 60 gram lor peyniri Salata tabağı (Domates, marul yaprağı ve salata) 20 gram zeytin yağı 1 yemek tabağı sebze yemeği
    Ara Öğün
    6 tane ceviz İkindi 100 gram balık Salata tabağı Akşam Yemeği 100 gram kadar tavuk göğsü 1 yemek tabağı sebze yemeği
     
  2. Venom

    Venom Bölüm Yöneticisi

    Ögle yemeyi fosuma gitti. Bu turlu diyet yapmak isteyenler icin güzel hazirlanmis bir menü.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş