Kahvenin İnanılmaz Faydaları

Hayal Gemisi

Hayal Gemisi

Yeni Üye
Gerektiği oranda içtiğiniz taktirde kahvenin ne kadar faydalı bir içecek olduğunu biliyor musunuz?

*Total kolestrol seviyesini dengeleyen kahve iyi kolestrol dostu ve kalp sağlığını destekleyen antioksidan içermektedir.

*LDL ve HDL dengesini sağlamak amacıyla günde 4 bardak kahve içebilirsiniz. Damar sağlığını koruyucu rolü vardır.

*Kan basıncını düşürüp metabolizma dengesini devam ettirici rolü vardır. İnsülin duyarlılığını arttırıcı rolü vardır.

*Alzheimer ve parkinson hastalığına karşı duyarlıdır. Siroz hastalığına yakalanma riskiniz azalır. Beyin hücrelerinin hasar görmesinin önüne geçmektedir.

*Kan şekerinizi azaltır ve kalori yakımınızı hızlandırır.

*Spor yapıyorsanız kafein aldığınız sürece daha atletik performans sergilersiniz.

*Kahve içenlerde metabolik sendrom, kalp yetmezliği ve diyabetiklik riskinde belirgin bir düşüş gözlenmektedir.

*Kahve prostat kanserine karşı koruyucudur. Kahve içen bayanların mesane bölgesindeki kısımda görülebilme olasılığı olan kanser riskinde azalış görülmektedir.

*Kahve içtiğiniz sürece yağ yakımınız hızlandığı gibi aynı zamanda diyabet riskiniz azalır.

*Yapılan araştırmalar kahve içenlerin ölüm riskinde % 5'e kadar düşme gözlendiğini söylemektedir.
 
Üst