Izgara piliç eti salatası TArifi

A

Almira

Yeni Üye
MALZEMELER

2 su bardağı haşlanmış ve oda sıcaklığında soğutulmuş Amerikan Pirinci

500 gr. Kemiksiz ve derisi soyulmuş piliç göğüs eti

1/2 çay kaşığı tuz

1/2 çay kaşığı toz karabiber

1-1/2 su bardağı diagonal olarak doğranmış kabak

250 gr. Enginar içi (dondurulmuş taze veya konserve)

200 gr. Bezelye

1 çay bardağı kırmızı biber

1 çay bardağı İtalyan salata sosu veya başka bir sos

1 çay kaşığı doğranmış fesleğen yaprağı

Marul yaprakları



HAZIRLANIŞI

Piliç etine tuz ve biber serpin. Piliç göğüs eti ile kabağı ızgarada pişirin veya kaynatın. Sonra bunları buzdolabında soğutun ve piliç etini 1 bezelye ve kırmızı biberi geniş bir kaseye koyun. Fesleğen yaprağı ile salata sosunu ufak bir kap içinde kanştırın. Bunu salatanın üzerine döküp hafif kanştırın. Marul yaprakları üzerinde servis yapabilirsiniz.



4 Kişilik



Her servis 472 kalori ve 953 miligram sodyum içerir.
 
Üst