ideal kilonuzu hesaplayın

yosun

yosun

Süper Yönetici
İdeal Kilo Hesaplayıcı
Boyunuz: cm Örn:184 İdeal Kilonuz: - kg



Beden Kitle İndeksi (BKİ) Hesaplayıcı
Boyunuz: cm Örn:184BKİ: kg/m2Kilonuz: kg Örn:80Durum:

Beden Kitle İndeksi (BKİ) Nedir:
Beden kitle indeksi (BKİ) yada Body Mass Index (BMI) olarak tanımlanan bu değer, kişinin şişmanlık (obezite) hastalığının olup olmadığının, eğer varsa hangi derecede olduğunun belirlenmesinde kullanılan bir yöntemdir. BKİ değerinin bulunmasında aşağıdaki formülden yararlanılır.


Formül sonucunda elde edilen değer aşağıdaki tabloya göre yorumlanarak kişideki obesite hakkında karara varılır.
Beden Kütle İndeksi DeğeriDurum18.5 kg/m2’den küçük
zayıf
18.5 - 24.9 kg/m2 arasında
normal kilolu
25 - 29.9 kg/m2 arasında
hafif şişman (fazla kilolu)
30 - 34.9 kg/m2 arasında
orta derecede şişman (I.Derece)
35 - 39.9 kg/m2 arasında
ağır derecede şişman (II.Derece)
40 kg/m2 'den büyük
çok ağır derecede şişman (III.Derece)

 
Üst