Ton Balıklı Sandviç (2 Kişilik) tarifleri
\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n \r\n \r\n
\nTon Balıklı Sandviç (2 Kişilik) hakkında sizler için madameli ailesi olarak özel bir tarif hazırladık.
\nŞimdi bu tarife geçiyoruz sizde yorumlarınızla bu güzel tarifi zenginleştirebilirsiniz.
\nMalzemeler
\n4 Dilim Siyah Kepek Ekmeği
\n2 Adet Salatalık
\n1 Kutu Diyet Ton Balığı
\n3 Adet Taze Soğan
\n8-9 Adet Siyah Zeytin
\n1 Adet Kırmızıbiber
\n1/2 Göbek Marul
\n
\n
\nYemeğin Tarifi
\nTaze soğanları ince ince doğrayın. Salatalıkları rendeleyin. Zeytinlerin çekirdeklerini çıkardıktan sonra küçük doğrayın. Marulu incecik kıyın.
\n
\nKırmızıbiberi kaynar suya koyup, 3 dakika bekletin. Çıkarıp kabuklarını soyun. Küçük küçük doğrayın. Karışıma ekleyin. İyice harmanlayın. Bu harcı kepek ekmeklerin arasına koyup, servis yapın.
\n
\n
\n
\n
\n\r\n \r\n
\r\n
\nTon Balıklı Sandviç (2 Kişilik) hakkında sizler için madameli ailesi olarak özel bir tarif hazırladık.
\nŞimdi bu tarife geçiyoruz sizde yorumlarınızla bu güzel tarifi zenginleştirebilirsiniz.
\nMalzemeler
\n4 Dilim Siyah Kepek Ekmeği
\n2 Adet Salatalık
\n1 Kutu Diyet Ton Balığı
\n3 Adet Taze Soğan
\n8-9 Adet Siyah Zeytin
\n1 Adet Kırmızıbiber
\n1/2 Göbek Marul
\n
\n
\nYemeğin Tarifi
\nTaze soğanları ince ince doğrayın. Salatalıkları rendeleyin. Zeytinlerin çekirdeklerini çıkardıktan sonra küçük doğrayın. Marulu incecik kıyın.
\n
\nKırmızıbiberi kaynar suya koyup, 3 dakika bekletin. Çıkarıp kabuklarını soyun. Küçük küçük doğrayın. Karışıma ekleyin. İyice harmanlayın. Bu harcı kepek ekmeklerin arasına koyup, servis yapın.
\n
\n
\n
\n
\n\r\n \r\n
\r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n \r\n \r\n Disiplinli bir antreman sonrasi yenmesi gereken birsey diyebilirim. Kacirmamak lazim \r\n \r\n
\r\n
\r\n
Ton Balıklı Sandviç (2 Kişilik) hakkında sizler için madameli ailesi olarak özel bir tarif hazırladık.
Şimdi bu tarife geçiyoruz sizde yorumlarınızla bu güzel tarifi zenginleştirebilirsiniz.
Malzemeler
4 Dilim Siyah Kepek Ekmeği
2 Adet Salatalık
1 Kutu Diyet Ton Balığı
3 Adet Taze Soğan
8-9 Adet Siyah Zeytin
1 Adet Kırmızıbiber
1/2 Göbek Marul
Yemeğin Tarifi
Taze soğanları ince ince doğrayın. Salatalıkları rendeleyin. Zeytinlerin çekirdeklerini çıkardıktan sonra küçük doğrayın. Marulu incecik kıyın.
Kırmızıbiberi kaynar suya koyup, 3 dakika bekletin. Çıkarıp kabuklarını soyun. Küçük küçük doğrayın. Karışıma ekleyin. İyice harmanlayın. Bu harcı kepek ekmeklerin arasına koyup, servis yapın.