Uyurgezerlik Sebepleri Nelerdir?

Uykunun derin ve rüyasız olan bölümünde kalkıp dolaşmanız anlamına da gelen uyurgezerlik bilinciniz açık değilken gerçekleşmektedir. 4- 8 yaş arası çocuklarda görülen bu rahatsızlık kimi zaman yetişkin bireylerde de görülebilmektedir.Uyurgezerliğin başlıca sebepleri şunlardır:*Uyurgezerliğin temel sebepleri arasında düzensiz uyku düzeni yer almaktadır.*Uykusuzluğum sebep olduğu yorgunluk da sizlerin uyurgezer olmanıza sebep olabilmektedir.*Uyurgezerliğin temel sebepleri arasında stres yatmaktadır. Stres, kaygı, depresyon ve endişe uyurgezerlik sebebi olarak bilinmektedir.*Yabancı ortamda uyuma*Alkol veya uyuşturucu ilaçlar