Sakız Çiğneyenlerin Dikkatine

Sakız çiğnerken dikkat edin

Çiğnediğiniz sakız, nefesinizi ferahlatmaktan başka bir işe daha yarıyor olabilir! Yeni yapılan bir araştırma daha sakız çiğnemenin hafızayı güçlendirdiğini gösteriyor.

Araştırmada 38 kişiyi kapsayan iki gruba dinleti ve sayılardan oluşan bir hafıza testi uygulandı. Araştırmanın sonunda sakız çiğneyen grubun daha başarılı olduğu ortaya çıktı.

Bunun yanı sıra, sakız çiğnemenin kalp atışını arttırarak beyne daha fazla oksijen gitmesini sağladığı da gözlendi.

Daha öncede bu konu hakkında bir kaç şey duymuştum sakız çiğnemek aynı zamanda yüz kaslarını da hareket ettirir.