Yaz İçin Cilt Bakımı Önerileri

Yaz İçin Cilt Bakımı Önerileri

Cilt Bakımı



Marmara Üniversitesi Sağlık Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi Dr. Ayşegül Yıldırım gerginleştirir ve kan dolaşımını uyarırlar. Uyku ve dengeli beslenmenin de cildi güzelleştiren iki önemli faktör olduğu unutulmamalı' diyor.



Dr. Ayşegül Yıldırım saklanmasına ve kullanım sürelerine dikkat edilmeli. Şifalı bitki demlemeleri ve besin maddeleri ile hazırlanan kozmetikler hemen kullanılmalı.



• Bitkisel yağlar birkaç ay boyunca bozulmadan bekleyebilirler. Kremler ve losyonlar da en çok iki hafta içinde kullanılmalı.



• Mutfakta hazırlanan doğal kozmetikler ile deriye saçlara ve tırnaklara hiçbir zarar vermeden bakım yapılabilir. Ama bu bakım sürecinde de problemler yaşanabilir.



• Daha önce sürekli hazır kozmetik ürünü kullananlarda alerjiye yol açan reçetenin kullanımına hemen son verilir.



• Önerilen dozlar aşılmadan kullanılmalı. Bazen fazla kullanılan birkaç damla eterli yağ bile önemli değişikliklere yol açabilir. Eğer reçetede belirtilmemişse eterli yağlar kesinlikle doğrudan cilde uygulanmamalı.



• Eğer imkanları varsa uzman hekim tavsiyesi ile kozmetik ürünleri kullanmaları daha yararlı olacaktır. Doğal peeling



Yulaf maskesi: Pişmiş yulaf ezmesini yüzünüze sürün 15 dakika kadar kurumasını bekleyin. Daha sonra yüzünüzü ılık suyla temizleyin. Bu maskeyi vücudunuza da uygulayabilirsiniz. Cildinizdeki değişikliği hemen fark edeceksiniz. Cildin derinlemesine temizlenmesini sağlamak ve siyah noktalardan kurtulmak için birebir etkili. Bu maske aşırı yağlanmayı da önler.



Avokado maskesi: Kış mevsiminin sert etkisini yüzünüzden silebilmek için ideal çözüm. Püre haline getirilmiş avokadoya bir iki damla zeytinyağı ve limon suyu ekleyin. Yüzünüze sürüp 10 dakika bekleyin. Avokado maskesi yüzünüzdeki pürüzlü tabakayı yok etmekle kalmayıp ayrıca sağlıklı bir cildin ihtiyacı olan vitaminleri de sağlar.



Limon peelingi: Yağlı cilt için uygulanır. 2 yemek kaşığı dolusu ince rendelenmiş limon kabuğu 2-3 dakikalık bir süre boyunca cilt temizlenir. Bol ılık suyla yıkanılır.



Papatya yağı her cildin dostu Papatya yağı: Her tür cilt için uygulanabilir. 30 gr. papatya (Temiz yerlerde yetişen papatya kullanılmalı) 100 ml susam yağı ve 100 ml kırmızı kantaron yağına eklenir. Cam yağ kavanozu bir saat boyunca çok sıcak su banyosunda (Benmarin yöntemi) bekletildikten sonra iyice çalkalanır. Karışım tülbentten geçirilerek süzülür. Yağa batırılan pamukla yüz iyice temizlenir.



Lavanta suyu: Karışık cilt için önerilir. Sabahları ve akşamları bu sıvıyla ıslattığınız bir pamukla temizleyin.



Cildin kendini tazelemesini sağlayan sadece 20 dakika uygulanan üç farklı maske

• Bal limon suyu ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı iyice karıştırılır maske haline getirilir.

• Limon suyu ve 1 yumurta sarısı da yüz için önemli karışımlardandır

• Sütte pişirilen 1 elma iyice ezilir ve ılıklaşınca yüze sürülür.