Göğüslerin Dolgunluğunu ve Dikliğini Muhafaza Etmek

Göğüs Bakımı

Dolgun ve toplu bir çift göğüs her zaman için göğüslerin güzelliğini ve sağlığını korumasını bilmek gerekir.

Genç kızlarda regl devresinin başlaması ile göğüsler de büyümeye başlar ve süratle büyüyerek 3-4 ay içerisinde hemen hemen normal büyüklüğüne ulaşırlar.



İlk regl görülmesiyle kızlar kendi tiplerine gidecek sutyen kullanmaya başlayarak göğüslerinin şekil almasını sağlamalıdırlar. Rastgele veya başkasına ait sutyen kullanılmamalıdır ilk reglden itibaren 3-4 ay içerisinde göğüslere istenilen şekil aldırılabilir. Bu devrede çok dikkatli olunmalı ve göğüslerin sarkık bir hal alması önlenmelidir.



Bazı kızlarda göğüsler boylarına göre çok fazla büyüme gösterir ve onların görünümünü çirkinleştirir. Bu durumda olanlar geceleri de sutyen takarak göğüslerinin fazla büyümesini önlemelidirler.



İklim şartlarına sarkık bir hal alırlar.



Bunların önlenmesi ise mümkündür ve bunun için şu bitkilerden yararlanılabilir:



a. Tunus baklası

Tunus baklasının içerisinde ciltten girerek göğüs kaslarını kuvvetlendirecek maddeler vardır. Bu sebeple göğüsler için çok faydalıdır.



Tunus Baklasının Göğüsler için faydaları:



- Göğüslerin gelişmesini sağlar.

- Göğüslerin dikliğini ve dolgunluğunu muhafaza eder.

- Göğüsler sarkmış porsumuş ise yeniden toparlanmalarını sağlar.



Tunus Baklasının Kullanımı :



2 yemek kaşığı Tunus baklası unu 1 çay bardağı su ile karıştırılır. Orta ateşte yarım saat kadar pişirilir ve sonra soğutulur. Soğuk halde memeler üzerine ve bilhassa meme kasları üzerine (kenar çevrelere) sıvanır. Yarım saat sonra soğuk suya batırılmış süngerle bu hamur iyice silinir. Bu tedaviye her ay 6-8 gün aralıklarla devam edilmelidir.



b. Zambak

Zambakta kadınlık hormonu vardır. Bu da göğüs güzelliği için çok fayda verir. 3-4 adet zambak soğanı ince kıyılır dolgun ve dik olmasını ve öyle kalmasını sağlar. Bu karışım ihtiyaç duyuldukça kullanılmalıdır.



Göğüslerin Dolgunluğunu ve Dikliğini Muhafaza Etmek



Göğüs dolgunluğu ve dikliği yaş sarkabilir.



Bunu önlemek için yukarıdaki önerilerimiz dışında ayrıca şunlar da yapılmalıdır:



- Her banyodan sonra sadece memeler üzerine ince bir hortumla soğuk duş yaptırılmalıdır. Bu yoksa sünger soğuk suya batırılarak göğüsler bolca ıslatılmalıdır.

- 1 ölçü limon suyu akşamları memelerin alt tarafından ve yanlardan yukarı doğru 5 dakika bu karışımla masaj yapmalıdır. Bu sık sık tekrarlanmalıdır.

- Akşamları şu karışımla göğüslere dıştan uç kısımlara doğru masaj yapılır:



- 7 yemek kaşığı zeytinyağı 3 çay kaşığı lâvantin esansı



Göğüslerin Dolgun ve Dik Kalması için



a. Mercanköşk - Nane - Kekik karışımı :



1 su bardağı sıcak suya bu bitkilerin kurutulup ufalanmış olanından birer kahve kaşığı katılır göğüs kaslarını kuvvetlendirerek göğüslerin dik durmalarını sağlar.



Göğüs Sarkıklığında

Doğum bunlara ilaveten şu öneriler de yapılmalıdır:



a. Ökse

1 çay bardağı ılık suya 1 tatlı kaşığı ufalanmış ökse yaprağı konur 20 dakika demlendikten sonra süzülür ve pamukla akşam meme üzerlerine ve meme kaslarına bolca sürülür ve kurumaya bırakılır. Buna bir süre devam edildiğinde zamanla göğüsler kendini toparlar. Bu arada yukarıda kaydettiğimiz yiyeceklerin de sofradan eksik edilmemesi sureti ile göğüslerin dolgunlaşması sağlanmalıdır.



b. Tunus baklası

Yukarıda anlatıldığı gibi tatbik edilir. Çok fayda verir diğer gün Tunus baklası tatbik edilmesidir. Bu ikisine devam etmek daha iyi sonuç verir.