Kağıtta Lüfer
\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n \r\n \r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n Malzemeler
\n
\n
\n
\n 4 Adet lüfer
\n
\n3 Adet kuru soğan
\n
\n3 Adet domates
\n
\n4 Adet sivribiber
\n
\n1 Demet maydanoz
\n
\n1 Kahve fincanı zeytinyağı
\n
\n1 Adet limon
\n
\nTuz
karabiber
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\nHazırlanışı
\n
\n Balıkları temizleyin ve fileto çıkarın.
\nBol suyla yıkadıktan sonra suyunun süzülmesi için bekletin.
\nSoğanları yarım halka şeklinde doğrayın.
\nÜzerine tuz serpin ve elinizle ovun.
\nİnce kıyılmış maydanozu ilave edin.
\nDomateslerin kabuklarını soyun çekirdekli kısımlarını çıkarın ve ince uzun çubuklar halinde doğrayı.
\nYaylı kağıdın iç kısmına bir fırça yardımıyla zeytinyağı sürün.
\nSoğanlı maydanozlu harcın yarısını yağlı kağıda yayın.
\n2 adet filetoyu harcın üzerine yerleştirin.
\nTuz ve karabiber serpin.
\nFiletoların üzerine soğanlı harcı yayın.
\nDilimlenmiş domatesleri ve sivribiberleri harcın üzerine koyun.
\nYağlı kağıdı kenarlarından sıkıca kapatın.
\nDiğer balıkları da aynı şekilde başka bir yağlı kağıda yerleştirin.
\nOrta ısılı fırında 40 dakika pişirin.
\nÜzerine limon suyu gezdirerek servis yapın.
\nKağıtta Lüfer yemek tarifleri
\r\n
\r\n\r\n \r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n Malzemeler
\n
\n
\n
\n 4 Adet lüfer
\n
\n3 Adet kuru soğan
\n
\n3 Adet domates
\n
\n4 Adet sivribiber
\n
\n1 Demet maydanoz
\n
\n1 Kahve fincanı zeytinyağı
\n
\n1 Adet limon
\n
\nTuz
karabiber \n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\nHazırlanışı
\n
\n Balıkları temizleyin ve fileto çıkarın.
\nBol suyla yıkadıktan sonra suyunun süzülmesi için bekletin.
\nSoğanları yarım halka şeklinde doğrayın.
\nÜzerine tuz serpin ve elinizle ovun.
\nİnce kıyılmış maydanozu ilave edin.
\nDomateslerin kabuklarını soyun
çekirdekli kısımlarını çıkarın ve ince uzun çubuklar halinde doğrayı.\nYaylı kağıdın iç kısmına bir fırça yardımıyla zeytinyağı sürün.
\nSoğanlı
maydanozlu harcın yarısını yağlı kağıda yayın.\n2 adet filetoyu harcın üzerine yerleştirin.
\nTuz ve karabiber serpin.
\nFiletoların üzerine soğanlı harcı yayın.
\nDilimlenmiş domatesleri ve sivribiberleri harcın üzerine koyun.
\nYağlı kağıdı kenarlarından sıkıca kapatın.
\nDiğer balıkları da aynı şekilde başka bir yağlı kağıda yerleştirin.
\nOrta ısılı fırında 40 dakika pişirin.
\nÜzerine limon suyu gezdirerek servis yapın.
\nKağıtta Lüfer yemek tarifleri
\r\n
\r\n\r\n \r\n
\r\n
Malzemeler
4 Adet lüfer
3 Adet kuru soğan
3 Adet domates
4 Adet sivribiber
1 Demet maydanoz
1 Kahve fincanı zeytinyağı
1 Adet limon
Tuz
karabiber Hazırlanışı
Balıkları temizleyin ve fileto çıkarın.
Bol suyla yıkadıktan sonra suyunun süzülmesi için bekletin.
Soğanları yarım halka şeklinde doğrayın.
Üzerine tuz serpin ve elinizle ovun.
İnce kıyılmış maydanozu ilave edin.
Domateslerin kabuklarını soyun
çekirdekli kısımlarını çıkarın ve ince uzun çubuklar halinde doğrayı.Yaylı kağıdın iç kısmına bir fırça yardımıyla zeytinyağı sürün.
Soğanlı
maydanozlu harcın yarısını yağlı kağıda yayın.2 adet filetoyu harcın üzerine yerleştirin.
Tuz ve karabiber serpin.
Filetoların üzerine soğanlı harcı yayın.
Dilimlenmiş domatesleri ve sivribiberleri harcın üzerine koyun.
Yağlı kağıdı kenarlarından sıkıca kapatın.
Diğer balıkları da aynı şekilde başka bir yağlı kağıda yerleştirin.
Orta ısılı fırında 40 dakika pişirin.
Üzerine limon suyu gezdirerek servis yapın.
Kağıtta Lüfer yemek tarifleri