Doğru Diş Fırçalamanın Teknikleri Nelerdir?

Çocuklarda ve Erişkinlerde Doğru Diş Fırçalama Teknikleri Nelerdir?

Etkili diş fırçalamak dişlerin ön, arka, yan ve üst yüzeylerinde herhangi bir kalıntı bırakmamaktır. Böylece diş eti enfeksiyonuna neden olan bakteri plağını ortadan kaldırmış ve diş eti kanamasını önlemiş oluruz.

1. Diş fırçası 45 derecelik açı yapacak biçimde tutulur ve diş eti hizasından başlanarak ağız boşluğuna doğru fırçalamaya başlanır. Dış yüzeylerden başlayan fırçalama sert darbeler halinde değil, yumuşak ve daireler çizecek biçimde, ön dişlerden arka dişlere doğru yapılmalıdır.

2. Daha sonra dişlerin iç yüzeyleri aynı şekilde fırçalanır. Bu işlemde fırça eğik tutularak, diş etinden ağız boşluğuna doğru hareket ettirilir.

3. Daha sonra dişlerin çiğneme yüzeyleri fırça düz olarak ileri geri hareket ettirilerek fırçalanır.

doğru diş fırçalaya bilmek gerçekten çok önemlidir