Spor Yapmanın Faydaları Hakkında Yazılar

Çevremizde bakıma ihtiyacı olan her şey gibi vücudumuzun da spor yaparak formda ve zinde kalması gerekiyor.

12 Mart 2013 Salı 06:38
Bu haber 20746 kez okundu
Spor Yapmanın Faydaları Hakkında Yazılar
Bay bayan tüm insanlara Spor yapmanın insan sağlığına ve bedenine yararları hakkında doyurucu bilgiler veren yazılara örnekler.


Spor, bedeni geliştirme,Kas ve eklemleri çalıştırma,Dolaşımı hızlandırma yönlerinden sağlığa yarar sağladığı gibi, ruhsal gerginliklerive bellek yorgunluklarını giderme açısından da yararlıdır.



Bedensel ve ruhsal yarar sağlamak için yapılmasının yanı sıra, zevk için spor yapanlara amatör adı verilir.Genel olarak spor, bedene sağlık ve sağlamlık kazandırmak amacıyla yapılır.



Spor u bir geçim aracı olarak benimseyen ve bunu meslek edinmiş olanlar profesyonel olarak adlandırılır.


Spor yapan kişinin kemikleri güçlenir ve bu da birçok sağlık sorununa yakalanma riskinin azalması anlamına gelir.


Spor yapan kişiler dayanıklı olurlar. Spor yapmayan kişilerde görülen yorgunluk gibi sorunlar spor yapan kişiler de pek rastlanmaz. Spor yapan kişi yaptığı işte daha verimli olarak çalışabilir.



Spor yapan kişi kendisini daha uzun süre genç hisseder. Kişinin kendini hem psikolojik hem de fizyolojik açıdan daha genç hissetmesi, sahip olduğu spor bilinci ile doğru orantılıdır. Buradan da anlaşılacağı gibi fiziksel faaliyetlerde bulunmak yaşlanmayı geciktirir.



Formda ve daha biçimli bir vücuda sahip olmak için spor yapmak gerekir. Spor yapan kişilerin vücutları, yapmayanların vücutlarına oranla çok daha güzel görünmektedir. Ayrıca fiziksel faaliyetlerle sürekli ilgilenen kişilerin kiloları ile ilgili bir sıkıntıları da olmamaktadır.


Sağlıkla ilgili problem ve riskleri en asgari düzeye indirmek için spor yapmak gerekir. Spor yapan kişilerin daha düzenli bir yaşam tarzı vardır.



Spor yapanlar takım ruhuna sahip oldukları için de yalnızlık hissetmezler. Kendilerini dinleyecek bol vakitleri kalır. Sporun bütün yaş grupları için faydaları vardır.



Spor sigara ve alkolden uzaklaştırdığı için yaşlanmayı geciktirmektedir. Günlük hayatın monotonluğundan uzaklaşan orta yaşlılar, sıkıntı ve öfkelerini sporla attıkları için daha sağlıklı evlilikler yürütür ve gelecek nesillere örnek olurlar. En önemlisi de dinç ve dinamik görünürler.

YORUM YAZ

  • Ad Soyad:

  • Yorum:

  •  

    @name x

  • UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.

      Yorumlar
      Toplam 20 yorum mevcut

    • PINAR @ havanur yıldırım 4 ay önce yorumlandı

      yapma o zaman spor canim zorlayan mi var :p

    • sıla demir 4 ay önce yorumlandı

      çok güzel teşekürler

    • yusuf sidar 4 ay önce yorumlandı

      kim bu siteyib kurmusa iyiki kurmus alah ondan 3000kere razi olsun

    • ZEYNEP 4 ay önce yorumlandı

      çok teşekkür ederim.ödevime çok yardımcı oldunuz...

    • deniz eroğlu 4 ay önce yorumlandı

      Benim performans ödevim var bu konuda bana yardımcı olursanız sevinirim. Konu: Halı Saha sporları ile ilgili bir slayt hazirlamak. Faydasi zarari vs...

    • Şevval 5 ay önce yorumlandı

      bu siteyi kim kurduysa allah ondan bin kere razı olsun site sayesinde yarın ki ödevimi tamamladım teşekkür ederim

    • PELİN 5 ay önce yorumlandı

      HAKİKATEN ÇOK GÜZEL BİLGİLER VAR SİTEDE TEŞEKKÜRLER EMEĞİ GEÇENLERE

    • furkan aydın 5 ay önce yorumlandı

      teşekür ediyorum

    • ozgenur asan 7 ay önce yorumlandı

      tesekkur ederim performans odevime yardimci oldugunuz icin

    • ozgenur asan 7 ay önce yorumlandı

      coooooookk guzel performans odevime yaradi

    • ada maya 7 ay önce yorumlandı

      evet bende bu şekilde yapıyorum ve faydalarını görmeye başladım

    • aleyna gedik @Ebrar Geçimli 7 ay önce yorumlandı

      çok güzel yorumlamışsın

    • melis galatasaray 7 ay önce yorumlandı

      tesekkur ederim bana cok yardımcı oldunuz

    • ebrar geçimli 8 ay önce yorumlandı

      teşekkürler

    • Ebrar Geçimli 8 ay önce yorumlandı

      çok teşükkür ederim ögretmenimizde zaten böyle tam ne uzun ne kısa

    • havanur yıldırım 8 ay önce yorumlandı

      banane be spar yaomanın faydalarından saden hiç sewmiyom beden hocasını cuma günü getirdi performansı pazartesi istiyor ya

    • sevde şenoğlu 8 ay önce yorumlandı

      ödevime yaradi :3

    • merve 8 ay önce yorumlandı

      çok güzel

    • fener.bahçe @1907 FenerAŞKbahçesi 9 ay önce yorumlandı

      aynn

    • 1907 FenerAŞKbahçesi 10 ay önce yorumlandı

      çok süper teşekkürler yazı için

    TÜM YORUMLAR
    Hava Durumu
    Tümü Anket
    2014 Cumhurbaşkanı Kim Seçilir ?

    NAMAZ VAKİTLERİ
    Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:

    SPOR TOTO SÜPER LİG

    Tür seçiniz:
    Arşiv