Son Dakika
20 Nisan 2015 Pazartesi

Spor Yapmanın Faydaları Hakkında Yazılar

12 Mart 2013 Salı, 06:38

Bay bayan tüm insanlara Spor yapmanın insan sağlığına ve bedenine yararları hakkında doyurucu bilgiler veren yazılara örnekler.


Spor, bedeni geliştirme,Kas ve eklemleri çalıştırma,Dolaşımı hızlandırma yönlerinden sağlığa yarar sağladığı gibi, ruhsal gerginliklerive bellek yorgunluklarını giderme açısından da yararlıdır.



Bedensel ve ruhsal yarar sağlamak için yapılmasının yanı sıra, zevk için spor yapanlara amatör adı verilir.Genel olarak spor, bedene sağlık ve sağlamlık kazandırmak amacıyla yapılır.



Spor u bir geçim aracı olarak benimseyen ve bunu meslek edinmiş olanlar profesyonel olarak adlandırılır.


Spor yapan kişinin kemikleri güçlenir ve bu da birçok sağlık sorununa yakalanma riskinin azalması anlamına gelir.


Spor yapan kişiler dayanıklı olurlar. Spor yapmayan kişilerde görülen yorgunluk gibi sorunlar spor yapan kişiler de pek rastlanmaz. Spor yapan kişi yaptığı işte daha verimli olarak çalışabilir.



Spor yapan kişi kendisini daha uzun süre genç hisseder. Kişinin kendini hem psikolojik hem de fizyolojik açıdan daha genç hissetmesi, sahip olduğu spor bilinci ile doğru orantılıdır. Buradan da anlaşılacağı gibi fiziksel faaliyetlerde bulunmak yaşlanmayı geciktirir.



Formda ve daha biçimli bir vücuda sahip olmak için spor yapmak gerekir. Spor yapan kişilerin vücutları, yapmayanların vücutlarına oranla çok daha güzel görünmektedir. Ayrıca fiziksel faaliyetlerle sürekli ilgilenen kişilerin kiloları ile ilgili bir sıkıntıları da olmamaktadır.


Sağlıkla ilgili problem ve riskleri en asgari düzeye indirmek için spor yapmak gerekir. Spor yapan kişilerin daha düzenli bir yaşam tarzı vardır.



Spor yapanlar takım ruhuna sahip oldukları için de yalnızlık hissetmezler. Kendilerini dinleyecek bol vakitleri kalır. Sporun bütün yaş grupları için faydaları vardır.



Spor sigara ve alkolden uzaklaştırdığı için yaşlanmayı geciktirmektedir. Günlük hayatın monotonluğundan uzaklaşan orta yaşlılar, sıkıntı ve öfkelerini sporla attıkları için daha sağlıklı evlilikler yürütür ve gelecek nesillere örnek olurlar. En önemlisi de dinç ve dinamik görünürler.

Konuya Gelen Aramalar:

20 Yorum

  1. 1907 FenerAŞKbahçesi

    27 Ocak 2015 at 20:49

    çok süper teşekkürler yazı için

  2. fener.bahçe

    27 Ocak 2015 at 20:49

    aynn

  3. merve

    27 Ocak 2015 at 20:49

    çok güzel

  4. sevde şenoğlu

    27 Ocak 2015 at 20:49

    ödevime yaradi :3

  5. havanur yıldırım

    27 Ocak 2015 at 20:49

    banane be spar yaomanın faydalarından saden hiç sewmiyom beden hocasını cuma günü getirdi performansı pazartesi istiyor ya

  6. Ebrar Geçimli

    27 Ocak 2015 at 20:49

    çok teşükkür ederim ögretmenimizde zaten böyle tam ne uzun ne kısa

  7. ebrar geçimli

    27 Ocak 2015 at 20:49

    teşekkürler

  8. melis galatasaray

    27 Ocak 2015 at 20:49

    tesekkur ederim bana cok yardımcı oldunuz

  9. aleyna gedik

    27 Ocak 2015 at 20:49

    çok güzel yorumlamışsın

  10. ada maya

    27 Ocak 2015 at 20:49

    evet bende bu şekilde yapıyorum ve faydalarını görmeye başladım

  11. ozgenur asan

    27 Ocak 2015 at 20:49

    coooooookk guzel performans odevime yaradi

  12. ozgenur asan

    27 Ocak 2015 at 20:49

    tesekkur ederim performans odevime yardimci oldugunuz icin

  13. furkan aydın

    27 Ocak 2015 at 20:49

    teşekür ediyorum

  14. PELİN

    27 Ocak 2015 at 20:49

    HAKİKATEN ÇOK GÜZEL BİLGİLER VAR SİTEDE TEŞEKKÜRLER EMEĞİ GEÇENLERE

  15. Şevval

    27 Ocak 2015 at 20:49

    bu siteyi kim kurduysa allah ondan bin kere razı olsun site sayesinde yarın ki ödevimi tamamladım teşekkür ederim

  16. deniz eroğlu

    27 Ocak 2015 at 20:49

    Benim performans ödevim var bu konuda bana yardımcı olursanız sevinirim. Konu: Halı Saha sporları ile ilgili bir slayt hazirlamak. Faydasi zarari vs…

  17. ZEYNEP

    27 Ocak 2015 at 20:49

    çok teşekkür ederim.ödevime çok yardımcı oldunuz…

  18. yusuf sidar

    27 Ocak 2015 at 20:49

    kim bu siteyib kurmusa iyiki kurmus alah ondan 3000kere razi olsun

  19. sıla demir

    27 Ocak 2015 at 20:49

    çok güzel teşekürler

  20. PINAR

    27 Ocak 2015 at 20:49

    yapma o zaman spor canim zorlayan mi var :p

Yorum yazın...

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>