1. #1

    Yazar : yosun çevrimdışı

    Sponsorlu Bağlantılar

    Gençleştiren ve vücudu zinde tutan aynı zamanda koruyan meyveler

    Gençleştiren ve vücudu zinde tutan aynı zamanda koruyan meyveler
    Uzmanlar günde 1 tane elma yemenin yararlı olduğunu belirtiyor. İşte meyve tabağınızda mutlaka olması gereken diğer besinler..
    Domates
    Güneş lekelerinden cildinizi korur ve yaşlanmayı geciktirir. UV ışınlarının zararlı etkilerini azaltır. 12 haftadan daha uzun süre domatesle beslenen kişilerin beslenmeyenlere oranla güneşten yüzde 33 daha az etkilendiği belirtildi.
    Gençleştiren ve vücudu zinde tutan aynı zamanda koruyan meyveler
    Muz
    Muz hücrelere sıvı iletimini sağlayan potasyum kaynağıdır.. Potasyum cilt kurumalarını ve kızarmalarını önler, vücuttaki asit seviyesini düzenler. Muz aynı zamanda cildin temiz kalmasını sağlar.
    Gençleştiren ve vücudu zinde tutan aynı zamanda koruyan meyveler
    Mavi yemiş
    Yaşlanmayı önleyen en önemli besindir. C vitamini ve antioksidan bakımından zengindir, kırışıklığa neden olan hücreleri engeller. C vitamini collagen üretir, hücleri korur ve cildin yumuşak kalmasını sağlar.


    Gençleştiren ve vücudu zinde tutan aynı zamanda koruyan meyveler
    Mango
    A vitamini bakımından zengin mango, cilt hücrelerinin zarar görmesini engeller ve dokuları birleştirir. A vitamini hücrelerin metabolizmasında kurumasını önler, cildin yumuşak ve hassasiyetini korumasında önemli rol oynar.


    Gençleştiren ve vücudu zinde tutan aynı zamanda koruyan meyveler
    Böğürtlen
    Çoğu meyvede yüksek seviyede E vitamini bulunmaz ama böğürtlen hepsinden çok fazla içerir. E vitamini hücrelere oksijen taşınmasına yardımcı olur, yaraların daha kolay iyileşmesini sağlar. Dahası varis gibi damar genişlemelerini önler.


    Kivi
    Elma, portakal, limon, greyfurt gibi yüksek C vitamini içerir. Kılcal damarların korunmasını ve tüm cilt hücreleri için gerekli oksijenin taşınmasını sağlar.
    Gençleştiren ve vücudu zinde tutan aynı zamanda koruyan meyveler
    Avakado
    Cildi besleyen kompleks B vitamini bakımından zengindir.. B2 vitamni cildin yağlı ve renksiz görünmesini engellerken, cildin elastikliğini sağlayan B6 vitamini kollajen ve elastin üretir. B6 ayrıca, egzama ve kepeklenme gibi şikayetlerden cildi korur.
    Karpuz
    Cildiniz hergün su kaybeder, yani ağız yoluyla kaybedilen bu sıvının yerine konulması gerekir. Karpuz gibi 1 dilim (200 gr) karpuz kaybedilen sıvının yerine konulmasını sağlar, karoten, C vitamini ve antioksidan gibi yararlı bileşenleri de içerir.

    PAYLAŞ

  • Konuyu değerlendir: Bu konuyu beğendiniz mi?

    Gençleştiren ve vücudu zinde tutan aynı zamanda koruyan meyveler


    Değerlendirme: Toplam 0 oy almıştır, ortalama Değerlendirmesi puandır.

Hızlı Cevap Hızlı Cevap

İstanbul Ne Zaman Fethedilmiştir ?

Resim Yükle

 Gençleştiren ve vücudu zinde tutan aynı zamanda koruyan meyveler

vücudu dinç tutan yiyecekler vücudu dinç tutan bitkiler vucudu dinç tutan besinler insanı dinç tutan yiyecekler vücudu zinde tutan yiyecekler dinc tutan yiyecekler dinç tutan besinler vücudu dinç tutan besinler zinde tutan ilaçlar insanı dinç tutan içecekler zinde tutan yiyecekler insanı dinç tutan bitkiler vücudu dinç tutan bitki çayları vücudu dinç tutan meyveler insani dinc tutan bitkiler

Gizlilik Bildirimi © 2013 yasambu.com All rights reserved.

Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz