Zeytin Yağının Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Konu, 'Ü | V | Y | Z' kısmında Murat tarafından paylaşıldı.

  1. Murat

    Murat Yönetici

    Öncelikle belirtmek isteriz Zeytinyağı mucizevi bir yiyecektir ve Kuran-ı Kerim'de adından bahsedilir. Zeytin yağını yiyin hatta için çünkü asla size zarar dokunmayacak bir yapıdadır. Zeytinyağı en kolay hazmedilen yağlardandır.

    Zeytinin etli kısmında yüzde 10-25¸ çekirdeğinde ise 25-50 oranında yağ vardır. Zeytinyağı yemeklik yağ olarak kullanılınca daha lezzetli yemeklere neden olur.

    Zeytinyağı mutfağınızda bulunan katı ve sıvı yağlar arasında en kolay hazım edilenidir. Limon veya kahveyle birlikte 1-2 kaşık içildiğinde kabızlığı giderdiği bilinir¸ yemeklerden önce içilirse mideyi ülsere karşı koruduğu bilinir. Tüm bunların yanı sıra idrar yolları ve safra kesesi rahatsızlıkların giderilmesinde de etkili olduğunu biliyoruz.

    Damar sertliğine karşı zeytinyağı kullanımı çok önemlidir, çocukların gelişiminde yine zeytinyağı kullanmanızı tavsiye ederiz.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş