1. Bu sitede çerezler kullanır. Bu siteyi kullanmaya devam ederek, çerez kullanmamızı kabul etmiş oluyorsunuz. Daha detaylı bilgi.

Yoğurt kürüyle günde yarım kilo verin!

Konu, 'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' kısmında denizkızı tarafından paylaşıldı.

  1. denizkızı

    denizkızı Yeni Üye

    Yaz yaklaştıkça kilolarınız psikolojinizi bozmaya mı başladı? O halde kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacak bir kür ile size yardımcı olmaya çalışacağım. Yoğurt kürü ile günde yarım kiloya kadar fark edebilirsiniz; ama bu kürü haftada en fazla iki gün uygulamalısınız. Çünkü fazlası vücudunuza da size de zarar veriyor.

    İşte yüzünüzü güldürecek yoğurt kürü:

    Malzemeler:

    1 kase yoğurt (tam veya yağlı olabilir fark etmez)

    Yarım çay kaşığı toz tarçın

    Yarım çay kaşığı toz zencefil

    Yarım çay kaşığı toz zerdeçal
    yogurt-kuru-kadin.jpg
    Hazırlanışı:

    Tüm malzemeleri kasede karıştırın. Uyumadan 3-4 saat önce yemelisiniz. Sabah uyandığınızda karnınızdaki şişkinliğin azaldığını, tartıda yarım kiloya kadar eksildiğinizi fark edeceksiniz.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş