Yoğurt kürüyle günde yarım kilo verin!

Konu, 'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' kısmında denizkızı tarafından paylaşıldı.

  1. denizkızı

    denizkızı Yeni Üye

    Yaz yaklaştıkça kilolarınız psikolojinizi bozmaya mı başladı? O halde kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacak bir kür ile size yardımcı olmaya çalışacağım. Yoğurt kürü ile günde yarım kiloya kadar fark edebilirsiniz; ama bu kürü haftada en fazla iki gün uygulamalısınız. Çünkü fazlası vücudunuza da size de zarar veriyor.

    İşte yüzünüzü güldürecek yoğurt kürü:

    Malzemeler:

    1 kase yoğurt (tam veya yağlı olabilir fark etmez)

    Yarım çay kaşığı toz tarçın

    Yarım çay kaşığı toz zencefil

    Yarım çay kaşığı toz zerdeçal
    yogurt-kuru-kadin.jpg
    Hazırlanışı:

    Tüm malzemeleri kasede karıştırın. Uyumadan 3-4 saat önce yemelisiniz. Sabah uyandığınızda karnınızdaki şişkinliğin azaldığını, tartıda yarım kiloya kadar eksildiğinizi fark edeceksiniz.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş