Yeşim Salkım 5 Ayda 30 Kiloyu Nasıl Verdi?

Konu, 'Magazin Haberleri' kısmında mavimelek tarafından paylaşıldı.

  1. m

    mavimelek Yeni Üye

    Yeşim Salkım Doğumdan sonra nasıl kilolarından kurtuldu
    5 Ayda 30 Kilo nasıl verilir
    Yeşim salkım nasıl kilo verdi?

    Yeşim Salkım Doğum sonrası kilolarından kurtuldu ? Doğumdan önce aldığı fazla kiloları veremeyeceği için korktuğu açıklayan Yeşim Salkım`ın korktuğu başına gelmedi.

    Geçtiğimiz nisan ayında bir kız bebeği dünyaya getiren Yeşim Salkım, 5 ayda 30 kiloyu nasıl verdi?..Yeşim salkım bu kadar kısa zamanda tam 30 kilo verdi mucize gibi umarız tüm bayanalr bunu başarabilirler.

    Ünlü sanatçı hamile kaldığı zaman 70 kilo olduğunu, hamileliği sırasında da 88 kiloya çıktığını belirtti. Salkım, "Doğumdan sonra çocuğumu emzirirken, bir yandan da diyet yaptım. Ama hiç aç kalmadım" dedi. Kilolarından kurtulan ünlü şarkıcı bunu nasıl başardığını anlattı:

    "Her sabah tereyağı ve bal yedim diyen yeşim salkım sözlerine şöyle devam etti

    Her sabah tereyağı ve bal yedim. Bu alışkanlık bana anneannemden geçti. Kahvaltıda kocaman kızarmış bir dilim tambuğday ekmeğinin üzerine tereyağı ve bal sürüyorum. Canımın istediği kadar beyaz peynir, tuzu alınmış yeşil zeytin ve bol domates yiyorum. S

    [​IMG]
    Salkım diğer öğünlerde ise "Meyve ve yoğurt tüketiyorum. Özellikle incir ve kayısı atıştırıyorum. Öğlenleri ızgara balık veya tavuk, akşamları sebze yemeği yiyorum" dedi.

    [​IMG]
     
  2. R

    Ruhsar Yeni Üye

    Yeşim Salkım hangi ara evlendi ve hangi ara çocuk yaptı bir programda izlemiştim ve bir daha çocuk sahibi olamayacağından filan söz ediyordu
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş