Vitamin İçmek Yerine Taze Meyve Tüketmek Doğrumudur

Konu, 'Eğitim ve Kadın' kısmında Badem tarafından paylaşıldı.

  1. B

    Badem Yeni Üye

    Vitaminler vücudumuzun ihtiyaçlarından sadece biridir. Çocuklarımızın yaz döneminde taze meyve ve sebzelerin daha kolay ulaşıldığı bir mevsimdir. Çocukların bu dönem bol meyve ve sebze tüketmesi önemlidir. Düzenli meyve sebze tüketen çocukların yaz dönemi vitamin şurup içmesine gerek yoktur. Yaz aylarında vücudun ihtiyacı olan D Vitamini de güneşten alınmaktadır ayrıca ek vitamin vermeye gerek yoktur.


    [​IMG]


    Ayrıca çocuklarınızın açık havada oyun oynamasına izin vermelisiniz.Özellikle oyun çocuğu adı verilen 3-6 yaş grubu saatlerce dışarıda kalmaktan büyük keyif alır. Yaz mevsiminde uygun tedbirlerin alındığınız sürece siz anne ve babalar çocukların bu isteklerini yerine getirmelisiniz.Hem fiziksel hem de ruhsal açıdan açık havada zaman geçirmek çocuklar için çok faydalıdır.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş