Victoria Secret Meleklerinin Form Sırları

Konu, 'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' kısmında Yalnız Kalpler tarafından paylaşıldı.

  1. Y

    Yalnız Kalpler Misafir

    Adriana Lima 13 yıldır Victoria Secret melekleri arasında yer almaktadır. Metabolizmasının çok yavaş olduğunu söyleyen Adriana yediklerine çok dikkat etmek zorunda olduğunu söylüyor. Aynı zamanda haftada iki kere boks yapan model sık sık ip atlayarak da formunu koruduğunu söylüyor.


    Bu meleğin kahvaltıda ne yediğini merak ediyor musunuz? Brokoli, ıspanak ve yulaflı yumurta onun kahvaltı menüsü. Öğle yemeğinde ise ızgara balık ve buharda pişirilmiş sebze ile besleniyor. Akşamda yağsız et ve sebze yemeyi tercih ediyor. Ara öğünlerde ise havuç ve böğürtlen tüketiyor.


    Karlie Kloss ise bol bol kardiyo çalışıyor ayrıca ağırlık kaldırarak formda kalmaktadır.


    Sui He ise her zaman aynı kiloda kalmasının sırrının vücut sıkılaştırıcı egzersizlerle mümkün olduğunu söylüyor.


    Cara Delevingne ise yemesine ve sporuna dikkat ederek formda kalmaktadır.


    Barbara Fialho iyi bir kahvaltı ile güne başlıyor. Öğle yemeğinde balık ve tavuk; akşam ise çorba ve salata yiyor.


    Erin Heatherton ise gösteriye çıkmadan 3 hafta önce sıkılaştırıcı egzersiz yapmaktadır. Ağır yemekleri ve tatlıları asla tüketmiyor.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş