Ton Balıklı Diyet Salata Nasıl Yapılır?

Konu, 'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' kısmında Yalnız Kalpler tarafından paylaşıldı.

  1. Y

    Yalnız Kalpler Misafir

    Diyet yapmaya başladınız ve güzel bir salata ile akşam menünüzü hazırlamaya ne dersiniz? Ton balıklı salata harika bir seçenek olacaktır.

    Malzemeler:

    *3-4 yaprak marul
    *3 yaprak mor lahana
    *1 küçük havuç
    *1 avuç kadar maydanoz
    *1 küçük domates
    *1 adet 80 gr.lık ton balığı
    *1 tatlı kaşığı nar ekşisi
    *limon suyu

    Salatayı hazırlamak için öncelikle yeşillikler küçük küçük doğrayın. Ton balığının yağı süzülerek balıklar salataya eklenir. Nar ekşisi ve limon suyu eklenir. Afiyet olsun...
     
  2. Murat

    Murat Yönetici

    Bu ton balığı hazır konserve ile yapılıyor genelde.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş