Tatlı Krizini Önleyen Karışımlar

Konu, 'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' kısmında Küçük Tırtıl tarafından paylaşıldı.

  1. Küçük Tırtıl

    Küçük Tırtıl Yeni Üye

    Diyetteyken ya da normal yaşamını sürdüren bir birey zaman zaman tatlı krizlerine girer. Bu zamanlarda çikolatalara saldırmak yerine yararlanabileceğiniz bazı tarifleri sizlerle paylaşmak istiyorum.

    8 çubuk tarçın, 1 çay kaşığı bal, 1,5 litre su, 1 limon, 3 halka taze zencefil ile hazırlayacağınız karışım ile tatlı krizlerinin önüne geçebilirsiniz. Zerdeçal, tarçın, su ve halka halka limonu tencereye koyup kaynatın. Bu güzel bitki çayını 1 çay kaşığı bal ile tatlandırıp için. Afiyet olsun...

    Yarım yeşil elma kabuğu, yarım çay kaşığı mate, 1 tutam ıhlamur, 1 çay kaşığı biberiye, 1 çay kaşığı funda yaprağı ile hazırladığınız çayı rahat bir şekilde tüketerek kendinizi hem rahat hem de zinde hissedebilirsiniz. Bu çayı günde 3 fincan şekersiz olarak tüketebilirsiniz.

    Muz ya da kuru incir de tatlı krizinin önüne geçmede sizlerin en önemli yardımcılarınız arasında yer almaktadır.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş