Tam Buğday Unlu Galeta Nasıl Yapılır?

Konu, 'Diyet Yemekleri' kısmında Kutup Yıldızı tarafından paylaşıldı.

  1. K

    Kutup Yıldızı Yeni Üye

    Diyet yapmaya karar verdiyseniz sizler için harika bir tarif önerebilirim. Tam buğday unlu galeta yapmaya hazırsanız aşağıdaki tarifimi uygulamak için malzemelerinizi hazırlamaya başlayabilirsiniz.


    Malzemeler
    *2 su bardağı tam buğday unu
    *1 su bardağı ılık su
    *yarım paket yaş maya
    *1 tatlı kaşığı tuz
    *1 Türk kahvesi fincanı zeytinyağı
    *1 yemek kaşığı çörek otu
    *1 yemek kaşığı susam
    *1 yemek kaşığı haşhaş
    *1 yemek kaşığı ay çekirdeği içi
    *1 yemek kaşığı anason

    Un, tuz ve diğer malzemeler karıştırılıp içerisine ılık suda eritilmiş maya ve zeytinyağı eklenerek hamur hazırlanır. Tezgah üzerinde silindir şekli verilerek kesilip yağlı kağıt üzerinde 15-20 dk dinlendirilir, altı üstü kızarana kadar pişirmeye bırakılır. Diyet yapanlar için atıştırmalık hafif bir tariftir. Afiyet olsun…..
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş