Süt Veren Annelere Pratik Öneriler

Konu, 'Gebelik' kısmında hayal perisi tarafından paylaşıldı.

  1. h

    hayal perisi Yeni Üye

    Süt veren anneler beslenme düzenlerine dikkat etmelidirler. Sütü arttıran gıdaların neler olduğunu araştırarak ona göre beslenme alışkanlıklarına yeni bir yön vermelidirler.

    Süt veren annelere öneriler:

    *Sütünüz artsın diye çikolata ve türevlerini tüketmekten kaçınmalısınız.

    *Bol su tüketmelisiniz.

    *Süt yapar diye şekerli gıda ve içecek tüketimlerinden kaçınmalısınız.

    *Kafein oranı yüksek içecek tüketimlerinde bulunmamalısınız. Aynı zamanda asitli içecek tüketimlerinde de bulunmamalısınız.

    *Düzenli uyku da sütü arttırıcı rol oynamaktadır. Bu nedenle gece saatlerinde bebeğinizi güvenilir birine teslim ederek istiharat ederek uykunuzu düzene sokmalısınız.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş