Şişmanlığın Saklı Nedenleri Nelerdir?

Konu, 'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' kısmında hayallerim tarafından paylaşıldı.

  1. h

    hayallerim Yeni Üye

    Şişmanlığın saklı nedenleri şunlardır:

    *Az uyuma şişmanlığın en belirgin belirtileri arasında yer almaktadır.

    *Yuvarlak yapıya sahip bir vücudunuz varsa sağlıklı ve düzenli beslenmeye özen göstermelisiniz.

    *Kullandığınız ilaçların yan etkileri arasında kilo artışı varsa kilo artışınız sizin beklentiniz dışında gerçekleşir.

    *Sigara kullanmayı bıraktığınız zamanda kilo artışı gerçekleşmektedir.

    *Yaş artışı ve menapoz dönemine girdiğinizden dolayı kilo artışınız otomatik olarak gerçekleşmektedir.

    *Stresli anlarınızda yemeğe saldırmaktan vazgeçmelisiniz ki fark etmden kilo artışı ile karşı karşıya kalmayın.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş