Sarımsak Yemeniz İçin Nedenleriniz

Konu, 'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' kısmında ender tarafından paylaşıldı.

  1. ender

    ender Yeni Üye

    Yemek ve salatalarda tüketilebilme kolaylığı olan bir gıda maddesi olan sarımsak sağlık açısından oldukça faydalıdır. Sarımsağa alerjiniz yoksa ya da mide rahatsızlığınız yoksa sarımsak tüketmemeniz için bir nedeniniz yoktur. Güvenle sarımsak tüketebilirsiniz.

    Peki, sarımsağı neden tüketmeliyiz?

    *A,B ve C vitaminleri bakımından zengindir.

    *Prebiyortik özellikte bir besindir ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır.

    *Pek çok doktor tansiyon hastası olan - yüksek tansiyon- kişilerinde sarımsağı düzenli tüketmeleri gerektiğini söylemektedirler.

    *Vücutta biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

    *Damar sertliği ve kansere karşı koruyucu özelliği vardır.

    *Kan şekerinizi dengeler.

    *Kolestrol problemine iyi geldiği gibi sindirim sistemi üzerinde de olumlu etkileri vardır.


    1(88)(1).jpg
     
  2. Sabır

    Sabır Admin Yetkili Kişi

    Sarımsak yiyen sağlıklı olur bir çok hastalığa karşı ise bağışıklık kazanır.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş