Salatalığın Vücudumuza Faydaları Nelerdir?

Konu, 'Şifalı Bitkiler' kısmında denizfeneri tarafından paylaşıldı.

  1. d

    denizfeneri Yeni Üye

    Salatalık birçok faydası ile sizin için son derece sağlıklı bir besindir. Bu besinin vücudunuza faydaları nelerdir öğrenmek istemez misiniz?Salatalığın vücuda faydaları nelerdir?

    *Düşük kalorili olan bu besin maddesini istediğiniz zaman tüketebilirsiniz. Özellikle ara öğünlerde tüketerek tok kalabilirsiniz.

    *Salatalarınızda ve kahvaltılarda söğüş olarak tüketmeniz önerilmektedir.

    *Özellikle limonlu su ile tatlandırılmış ve kabuklu salatalık tüketimi sizi tok tutmaya yardımcı olacaktır.

    *Salatalık özellikle mevsiminde ve yağsız olarak tüketilmelidir. Salatalarınızda kullanırken yağ eklemeniz durumunda yediğiniz salatanın kalori değeri yükselmektedir.

    *Kabuklarını soymadan yediğiniz zaman bağırsak hareketlerini hızlandırır, kabızlık probleminizi çözer. Tok tutar, vücudu temizler ve kilo vermenize yardımcı olmaktadır.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş