Salata Diyeti Nasıl Yapılır

Konu, 'Diyet Listeleri' kısmında Ela tarafından paylaşıldı.

  1. E

    Ela Yeni Üye

    Salata Diyeti,
    Salata Diyeti Nedir,
    Salata Diyeti ile Kaç Kilo Verilir

    Diyetisyen Aşkın Yüksel'in hazırladığı salata diyetiyle bir haftada 3 kilo verebilirsiniz. 5 öğün olarak planlanan diyette salataları farklılaştırabilirsiniz.

    Birinci gün

    Sabah

    75 gram siyah üzüm, 120 gram kavun ve yarım papayadan oluşan bir meyve salatası

    Ara öğün

    Bir dilim yağsız labne sürülmüş kepek ekmeği, yanında maydanoz

    Öğle

    Taze fasulyeli, tavuk göğüslü marul salatası için, 100 gram taze fasulyeyi dilim dilim doğrayıp, sekiz
     
  2. i

    irem Yeni Üye

    Salata diyetini deneyelim fakat diyet yarım kalmıs böyle yarım haliyle nasıl başlayacagız bu diyete
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş