Sağlıklı Saçlar İçin Beslenme Önerileri

Konu, 'Saç Bakımı' kısmında Hayal Gemisi tarafından paylaşıldı.

  1. Hayal Gemisi

    Hayal Gemisi Yeni Üye

    Sağlıklı saçlara kavuşmak istiyorsanız sizler için tavsiye edeceğim beslenme önerilerine göz atmanızı tavsiye ederim. Sağlıklı ve parlayan saçlara sahip olmak için aşağıdaki önerileri okuyup bir an önce uygulamalısınız.

    *Domates: C vitamini açısından zengin domates saçlarınız için gerekli olan kalojen üretimine destek olmaktadır. Aynı zamanda saçlarınıza domatesi püre olarak yapıp da uygulama fırsatını da değerlendirebilirsiniz.

    *Ispanak: Saç derinizde kepek ve mantar gibi saç sorunları ile karşı karşıya kalmak istemiyorsanız ıspanak tüketiminizi yeterli miktarda yapmanız tavsiye edilmektedir.

    *Brokolinin salatası ve çorbası da saç sağlığınız açısından son derece faydalı sonuçlar vermektedir.

    *Saçlarınızda besleyici ve çabuk uzama olayını sağlamak amacı ile ceviz tüketiminizi de arttırabilirsiniz.

    *Saçlarınızı içten besleyip güçlendirici etkide bulunmak için kivi tüketiminde de bulunabilirsiniz.

    *Saçlarınızda koruyucu ve saç oluşumun sağlayıcı parlak etki gerçekleştirecek olan havuç tüketimi de sizler için kaliteli sonuçlar verecektir.

    *Günlük protein ihtiyacı için yumurta ve saç dökülmelerinin önüne geçmek içinde bezelye tüketiminde bulunabilirsiniz.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş