Sağlıklı Bir Kalp İçin 6 Öneri

Konu, 'Hastalıklar ve Tedavileri' kısmında Küçük Tırtıl tarafından paylaşıldı.

  1. Küçük Tırtıl

    Küçük Tırtıl Yeni Üye

    Kalp hastalıklarına mümkün mertebe geç yakalanmak daha doğrusu kalp hastalığına yakalanma riskine karşı korunmak istiyorsanız öncelikle sizlere vereceğim önerilere kulak asmanız önerilmektedir.

    *Hayata karşı iyimser olmalısınız.

    *Aileniz ve çevrenizle kaliteli zaman geçirin.

    *Şekerinizi ve uyku düzeninizi kontrol altında tutmalısınız.

    *Düzenli sağlık kontrollerinizi ihmal etmemelisiniz.

    *Hazır gıdalar yerine taze besinleri tercih etmelisiniz.

    *Kan değerlerinize dikkat etmelisiniz.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş