Ramazan kilo verdirir mi?

Konu, 'Soralım Öğrenelim' kısmında mamiy tarafından paylaşıldı.

  1. m

    mamiy Yeni Üye

    Ramazan zayıflatır mı? Ramazan ayında nasıl kilo verebilirim? Ramazanda kilo vermenin yollları nelerdir bu konuda bilgi verebilirmisiniz?

    Geçen Ramazanda arkadaşım dal gibi olmuştu umarım bende bu Ramazanda hem ibadet eder hem kilo verebilirim.
     
  2. Murat

    Murat Yönetici

    Ramazan bereket ayıdır, bu ayda nefsinizi gerektiği gibi kontrol altına alırsanız kilo verebilirsiniz, bunun için su tüketimine çokca ihtiyacınız var yine sahurlarda normal yerken iftarı hafif geçiştirebilir ve tatlıdan uzak durursanız çalışan bir metebolizmanız olduğunu da var sayarsak şimdiden zayıfladınız diyelim.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş