Okul Öncesi Çocukları ve Uyku Düzeni

Konu, 'Anne ve Çocuk Sağlığı' kısmında Bal Arısı tarafından paylaşıldı.

  1. B

    Bal Arısı Yeni Üye

    Okul öncesi dönemindeki çocuklar ortalama 10- 12 saat uykuya ihtiyaç duyarlar. Bu uykuyu alabilmeleri için akşam erken yatmaları gerekmektedir. Ama evde daha büyük abi ya da abla varsa bu dönem çocuklarının yatağa gitmeleri daha zor olmaktadır.

    Çocuğunuzun erken uyuması için öneriler:

    *Çocuğunuzun erkenden uykuya dalması için bulunulan ortam sessiz olmalı; ninni söyleme ya da kitap okuma eylemleri gerçekleştirilmelidir.

    *Asla değişmeyen bir uyku planı yapmalısınız. Uykuya yatış ve uyanış saatlerinin asla değişmemesine özen göstermelisiniz.

    *Çocuğunuzun sevdiği oyuncağını ya da battaniyesini yanına almasına izin vermeniz gerekmektedir.

    *Çocuğunuzun sizinle beraber uyumasına asla izin vermemelisiniz.

    *Çocuğunuzun her şikayetinde odasına gitmemeniz gerekmektedir.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş