Öksürüğü azaltmak için ne yapmalı?

Konu, 'Hastalıklar ve Tedavileri' kısmında denizkızı tarafından paylaşıldı.

  1. denizkızı

    denizkızı Yeni Üye

    Üst solunum yolları sorunu olarak karşımıza çıkan öksürüğü azaltmak için birtakım yollardan yararlanabiliriz. Özellikle sonbahar ve kış mevsiminde kapımızı çalan faranjit, larenjit, nezle ve soğuk algınlığı sonucunda öksürüğe yakalanmamak elde değil.

    Peki, öksürüğü azaltmak için ne yapmalı?

    *Bol su içmelisiniz.

    *Sigarayı bırakmalısınız.

    *Bitki çayınıza bal katabilir; C vitamini bakımından zengin sebze ve meyveler tüketebilirsiniz.

    *Sıcak duş almalı; odanızın nem dengesini iyi ayarlamalısınız.

    *Nevresimlerinizi en az 55 derecede yıkayın.

    *Akşam 19.00 dan sonra yemek yememelisiniz.

    *Kumaş kaplı eşya kullanımlarından kaçınmalısınız.

    oksuruk.jpg

    *Parfüm ve temizlik ürünü kullanımlarına dikkat etmelisiniz.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş