Muzun Beyni Güçlendirdiğini Biliyor Muydunuz?

Konu, 'Her şeyin Başı Sağlık' kısmında ender tarafından paylaşıldı.

  1. ender

    ender Yeni Üye

    Hem tadı hem de yumuşaklığı ile sevilen muz birçok çocuğun ve yetişkinin asla hayır diyemediği bir meyvedir. Enerji düzeyi yüksek ve son derece sağlıklı olan bu meyve protein, karbonhidrat ve lif bakımından zengindir. Muz ayrıca beyin üzerinde de kuvvetlendirici etkisi ile bilinmektedir.

    3.jpg

    A, C ve E vitamini bakımından zengin olan muz maltoz, galaktoz, sukroz, laktoz, glikoz ve nişasta içermektedir. Ayrıca muzun faydaları saymakla bitmez.

    İşte muzun faydalarından birkaç tanesi:

    *Ülser ve mide yaralarını iyileştirici etkisi bulunmaktadır.

    *Hamilelikte sabah bulantıları üzerinde etkilidir.

    *Kan basıncını düşürür, felç riskini düşürür.

    *Sinir sistemini gevşetici özelliği vardır.

    *Mide ekşime ve yanmasına iyi gelir.

    *Depresyonu engeller; kişiye mutluluk verir.

    * Böcek ve sinek soktuğu zaman kabuğunu bölgeye uygulayarak şişme ve kaşıntı durumlarından kurtulabilirsiniz.
     
  2. Murat

    Murat Yönetici

    Çok fazla tüketmemek ile birlikte günde 1 muz çocuklara çok iyi geliyor.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş