Meyveler ve Kalori Değerleri Nelerdir?

Konu, 'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' kısmında Kutup Yıldızı tarafından paylaşıldı.

  1. K

    Kutup Yıldızı Yeni Üye

    Meyve deyip geçiyoruz; ama meyvelerin kalori değerleri ile ilgili herhangi bir bilgi sahibi değiliz. Yazımı okuyarak meyvelerin kalori değerleri ile ilgili bilgi edinmeye ne dersiniz?

    Meyveler Kalori Değeri

    Ananas 56 Kcal

    Armut 59 Kcal

    Avakado 190 Kcal

    Ayva 57 Kcal

    Çilek 32 Kcal

    Elma 60 Kcal

    Erik 50 Kcal

    Greyfurt 34 Kcal

    Hurma 277 Kcal

    İncir 70 Kcal

    Karpuz 30 Kcal

    Kayısı 44 Kcal

    Kiraz 60 Kcal

    Kivi 62 Kcal

    Limon 30 Kcal

    Mandalina 44 Kcal

    Muz 90 Kcal

    Nar 70 Kcal

    Papaya 39 Kcal

    Portakal 47 Kcal

    Şeftali 40 Kcal

    Tatlı Kavun 40 Kcal

    Yaban Mersini 36 Kcal
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş