Mevsim Değişikliği Hastalıkları

Konu, 'Her şeyin Başı Sağlık' kısmında Goksel tarafından paylaşıldı.

  1. Goksel

    Goksel Admin Yetkili Kişi

    Mevsim değişikliğinden dolayı ortaya çıkan ağrılardan alacağınız basit önlemlerle korunabiliriniz. Mevsim değişimlerinde görünen hava ısısı, havadaki nem insanlar üzerinde metabolik yada psikolojik değişimlere neden olabilir. Bu geçiş sürecine adapte olamayanlarda bu sorunlar görünürken bu duruma adapte olabilenlerde bu sorunlar görünmeyebilir. Mevsimsel geçişlerde çoğunlukla görülen şikayetler ;

    • depresyon
    • saç dökülmeleri
    • kilo artışı
    • migren
    • sindirim bozuklukları


    olarak sıralanabilir.

    Bu problemlerin önüne geçmek için düzenli egzersiz yapmak , düzenli sıvı tüketimi ve mevsimin getirdiği sebze ve meyveleri tüketmek ön önemli korunma yöntemleridir. Havanın durumuna göre giyinmek ve mevsime uygun kıyafet seçimi yapmakta önemlidir.
     
  2. i

    ilayda Yeni Üye

    Özellikle bu mevsimlerde saçlarım çok dökülüyor.bir süredir sıkıntı yapıyordum kendime.Taki kuaförüme sorana kadar.Şimdi çok rahatladım hastalığa falan yakalandım sandım bir ara:)
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş