Mercimek Çorbasının Faydaları

Konu, 'İ | K | L | M | N' kısmında Goksel tarafından paylaşıldı.

  1. Goksel

    Goksel Admin Yetkili Kişi

    Mercimek çorbası hem lezzetiyle hemde içerisindeki vitamin ve mineralleriyle soframızdan ayırmamamız gereken bir bakliyat.

    Peki Mercimek Çorbasının Bizlere Faydası Nedir ?

    Yeşil mercimek içerisinde karbonhidrat bulundurur ve glisemik indesksi düşüktür. Bu yüzden kana yavaş karışır ve bizleri uzun süre tok tutar. Bir tabak mercimek çorbası yakşlaşık olarak 230 kaloridir. Bağırsakları çalıştırarak kabızlığı önler. Şeker, kalp ve damar hastalıklarından korur. Kan dengesini tutarak kandaki kolestrol oranını düşürür. Kan yapar ve enerji verir.

    Hergün bir tabak içmekle çoğu hastalığın önüne geçebilirsiniz.

    [​IMG]
     
  2. Murat

    Murat Yönetici

    Mercimek çorbasının suyuna güzelce kemik atacağız düdüklüde çok güzel oluyor bununla birlikte süzmek lazım
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş