Liderler Kaç Saat Uyuyor

Konu, 'Her şeyin Başı Sağlık' kısmında ender tarafından paylaşıldı.

  1. ender

    ender Yeni Üye

    Ulusal Uyku Vakfı'na göre sağlıklı bir birey için 7- 9 saat arasında uyumaları gerekliliği ortaya konulmaktadır. Ama liderler ve mucitler gibi önemli işleri yapanların bu saat uygulamasını göz ardı ettikleri görülüyor. Bu yazımda sizlerle bazı liderler ve uyudukları zaman dilimlerini paylaşmak istiyorum. İşte bunlardan bazıları:

    54f0467961361f4dacff5bd1.jpg

    BİLL GATES (MİCROSOFT'UN KURUCUSU) 7 SAAT

    NİCOLA TESLA (ELEKTROFİZİK UZMANI) 2 SAAT

    MARGARET THATCHER (İNGİLTERE'NİN ESKİ BAŞBAKANI) 4 SAAT

    JEFF BEZOS (AMAZON'UN KURUCUSU) 8 SAAT

    BARACK OBAMA (ABD BAŞKANI) 6 SAAT UYUYOR.

    CUMHURBAŞKANI RECEP TAYYİP ERDOĞAN 6 SAAT.

    THOMAS EDİSON (AMPULÜN MUCİDİ) 4-5 SAAT ARASI

    ALEXANDER GRAHAM BELL (TELEFONUN MUCİDİ) 4-6 SAAT ARASI

    DONALD TRUMP (İŞADAMI) 3-4 SAAT

    SİLVİO BERLUSCONİ (İTALYA'NIN ESKİ BAŞBAKANI) 2-4 SAAT ARASI

    BAŞBAKAN AHMET DAVUTOĞLU 4,5 - 5 SAAT.
     
  2. Murat

    Murat Yönetici

    Nicola Tesla 7 Ocak 1943'den bu yana uyuyor.
    Thomas Edison 18 Ekim 1931'den ALEXANDER GRAHAM BELL 2 Ağustos 1922'den beri uyumakta.
     
    Goksel bunu beğendi.
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş