Kolestrol Mü Şeker Mi?

Konu, 'Hastalıklar ve Tedavileri' kısmında Masal Perisi tarafından paylaşıldı.

  1. Masal Perisi

    Masal Perisi Yeni Üye

    Toplum olarak genellikle yağlı yiyeceklerin kolestrolü yükselttiğine inanırız. Halbuki karbonhidratlı yiyecekler kandaki trigliserid oranını yükseltici rol oynamaktadır.

    Kalp krizi ve şeker gibi hastalıklarda kolestrol ana sebep değildir. Doğal yağlardan mahrum kalma ve şırı şeker tüketimi kalp krizi ve şekere sebep olmaktadır.

    Bu hastalıklara yakalanmamak için

    *Yatmadan önce 20 dakika yürüyüş yapmalı,

    *Kuruyemiş tüketilmeli,

    *Stres ve üzüntüden uzak kalınmalı ( depresyon düşük kolestrole sebep olur )

    *Kolestrol ilacı kullanılmamalı ( beyin için son derece zararlı )
     
  2. Sabır

    Sabır Admin Yetkili Kişi

    Yatmadan önce 20dk yürümek zor olacaktır.. Yatsı Namazını kılsınlar :)
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş