Kanserle Şavaşırken Nasıl Beslenebilirsiniz?

Konu, 'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' kısmında denizfeneri tarafından paylaşıldı.

  1. d

    denizfeneri Yeni Üye

    Kanser ile savaşıyorsanız öncelikle tabağınızın dolu olmasına özen göstermeniz gerekmektedir. Tabağınızda protein ağırlıklı hayvansal gıdalar yer aldığı gibi aynı zamanda bitkisel gıdalardan da yararlanılmalıdır.

    Kanser hastası iseniz oldukça renkli bir tabakta (yani protein ve meyve bakımından zengin bir tabak) yer alan besinleri tüketmeniz gerekmektedir. Kanser hastalarının özellikle sağlıklı ve ideal bir kiloda olmaları gerekmektedir.

    Turunçgiller, kavun, çilek, vitamin destekli tahıllar sizler için folik asit bakımından oldukça zengin besin kaynakları arasında yer almaktadır.

    Tavuk ciğeri, fasulye, ay çekirdeği, ıspanak ve marul gibi yeşil yapraklı besinler, kuşkonmaz, yumurta, tahıl ürünleri, meyve ve sebze türü yiyecek türlerini tüketmeniz önerilmektedir.

    Bologna, sosis ya da salam gibi işlenmiş yiyecek tüketimlerinden uzak durmanız gerekmektedir.

    Domates suyu, domates salçası ya da domates sosunun kanserle savaşmada etkisi büyüktür.

    Yeşil çay tüketiminde bulunmakta kanserle savaşmanın yollarından biridir.

    İyi bir antioksidan ve iltihap kurutucu özelliği bulunan kırmızı ve kara üzüm sizin kanserle mücadelenizde en önemli yardımcınız olacaktır.

    Kansere yakalanma riskinizi azaltmak için mutlaka alkolü azaltmanız gerekmektedir.

    Su ve sıvı içecek tüketimleriniz sayesinde kanserle istediğiniz şekilde mücadele edebilirsiniz.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş