Kanserle Savaşan Gıdalar Nelerdir?

Konu, 'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' kısmında Bal Arısı tarafından paylaşıldı.

  1. B

    Bal Arısı Yeni Üye

    Kanserle teşhis aşamasında erken teşhisin önemi doktor kontrolü ile gerçekleştikten sonra sağlıklı beslenme ile de kanserle mücadele edebilme fırsatı edinebilirsiniz.

    Kanserle mücadelede en etkili besinler hangileridir?

    *Greyfurt: C vitamini bakımından oldukça zengin olan bu meyveyi kış aylarında bir adet tüketmeniz durumunda güçlü antioksidan tüketiminde bulunabilmiş olacaksınız. Reflü ve mide kanserine karşı koruyucu görevi olan bu meyve tüketiminiz ile kolon kanserine karşı da korunmuş olacaksınız.

    *Yaz- kış kanser ile savaşmanıza yardımcı olan yeşil çay kansere yakalanma riskinizi azaltıcı rol oynamaktadır.

    *Brokoli, karnabahar ve lahana tüketimi ile de kansere karşı güçlü kalkan görevi gören antioksidanlardan yararlanmış olacaksınız. Bu sebzeleri buharda pişirmeniz durumunda maksimum fayda sağlayabilirsiniz.

    *Domates tüketimleriniz ile prostat, mesane, meme, deri, sindirim sistemi ve servisk kansere yakalanma riskiniz en aza iner.

    *Mesane, kolon, mide ve prostat kanserine karşı koruyucu görevi gören sarımsağın; günde 10 gram keten tohumu tüketimi ile de meme kanserine yakalanma riskinizi azaltabilirsiniz.

    *Kırmızı üzüm, bal kabağı, yulaf ezmesi, yaban mersini, çilek, böğürtlen ve ahududu tüketimleriniz ile kansere karşı koruyucu tüketimlerde bulunmuş olacaksınız.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş