İshale iyi gelen meyve ve sebzeler nelerdir?

Konu, 'Genel Sağlık Bilgileri' kısmında Murat tarafından paylaşıldı.

  1. Murat

    Murat Yönetici

    Mevsim geçişlerinde görülen hastalıklardan olan İshal bir takım yaşanan rahatsızların sonucunda ortaya çıkan biraz can sıkıcı sağlık sorunudur. Örnek verecek olursak gıda zehirlenmesi geçirenler ishal olma oranı yüksektir. İshal olan hastaların bu dönemde sıvı tüketimine önem vermeleri gerekiyor.Yine ishal halinde alkol, kafein, baharatlı gıdalar, yağlı gıdalar ve yüksek lifli gıdalardan uzak durmanız gerekmektedir.
    İshal.jpg
    İshale iyi gelen meyve sebzeler nelerdir?

    Muz tüketiminiz bu dönemde ishalle savaşmanıza yardımcı olur.
    Elma Püresi
    Limon suyu tüketiniz
    Böğürtlen mevsiminde yenilebilir
    Havuç her zaman iyi gelir
    Zencefil
    Patates Çorbası içebilir
    Bal tüketebilirsiniz,
    Sarımsak her derde deva denir.
    Keçiboynuzu tozu harnup pekmezi
    Kepek tabi bunun oranını bilmeniz gerekiyor.
    Pirinç.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş