İncirin Hiç Bilmediğiniz Faydası

Konu, 'İ | K | L | M | N' kısmında ender tarafından paylaşıldı.

  1. ender

    ender Yeni Üye

    İncir kurusu da tazesi de bir çok kişinin asla hayır diyemediği tatlar arasında yer alır. İncirin pek çok faydasını duyduğunuza eminim; fakat kemiklere iyi geldiğini duyduğunuzu hiç sanmıyorum.

    incir.jpg

    Kemik sağlığı için ihtiyacınız olan vitamin ve mineralleri içerisinde barındıran incir lif açısından zengin bir besindir. 1 adet incir ortalama 41 kcal'dir. Öyle çok sanıldığı kadar yüksek bir kalorisi yoktur; tabii ki her besin gibi aşırı tüketim gerçekleştirmediğiniz sürece:))
     
  2. Murat

    Murat Yönetici

    Şu incir resmini görünce bile bana iyi geldi, çok zalımsınız :)
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş