İlkbaharda faydalı olan sebzeler

Konu, 'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' kısmında Goksel tarafından paylaşıldı.

  1. Goksel

    Goksel Admin Yetkili Kişi

    Yaşasın ve yaşasın ki bahar geliyor. En sevdiğim mevsim. Temizlik gibi.. İlkbahar'ın gelmesiyle birlikte bereketli topraklarımız değerli sebzelerini çıkartmaya başladı.

    Birbirinden güzel ilkbahar sebzeleriyle beslenerek zinde kalmak mümkün. Uzmanlarında sık sık söyledikleri gibi herşeyi mevsiminde yiyin. Bahar aylarının en yararlı sebzeleri' nden olan bakla, enginar, bezelye, pırasa ve pancar ile beslenin..

    Sağlıklı beslenerek yaz aylarınada formda girmiş olacaksınız. Bu yüzden bol bol bahar sebzeleri yiyin ve fazla kilolarınızdanda bu şekilde kurtulmuş olun. Unutmadan söylemek gerekirse bu sebzeleri mutlaka zeytinyağlı tüketin.
     
  2. Murat

    Murat Yönetici

    Enginarı tüketmek zinde tutacaktır sizi, bu ayda ara ara pırasa tüketiniz bezelye ise fazla pilav yemeden tüketilmeli.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş