Hazır Kahve İçiyorsanız Tehlikedesiniz!

Konu, 'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' kısmında denizkızı tarafından paylaşıldı.

  1. denizkızı

    denizkızı Yeni Üye

    Sağlıklı bir yaşam sürdürmek istiyorsanız günlük hayatta tükettiğiniz yiyecekler kadar içeceklere de dikkat etmelisiniz. Günlük hayatta sıkça kullandığımız hazır kahve inanılmaz tehlikeli bir içecek. Bunu biliyor muydunuz? Daha bunun gibi içecek ve yiyeceklerden bahsederek sağlıklı seçimler yapabilmenize yardımcı olacağım.
    hazir-kahvedeki-inanilmaz-tehlike--5630124.Jpeg
    *Hazır kahveleri sade içtiğiniz sürece sorun yok; fakat şekerli ve süt tozu ilaveli içtiğiniz taktirde vücudunuza son derece zararlı olduğunu biliyor musunuz?
    hazir-kahvedeki-inanilmaz-tehlike--5630118.Jpeg
    *Şekerli tahıl gevrekleri de yüksek şeker içermekte ve kişiye yarardan çok zarar vermektedir. Ayrıca kişiyi doyurmamaktadır.
    hazir-kahvedeki-inanilmaz-tehlike--5630125.Jpeg
    *Salam, sucuk, sosis ve pastırma gibi işlenmiş et ürünlerinde bulunan yüksek tuz ve koruyucu maddeler insan sağlığını tehdit etmektedir.

    *Hiç düşündünüz mü etin kilosu pahalı iken neden fast food tarzı yiyecekler ucuz. Bu yiyecekler adeta bir kalori bombası.
    hazir-kahvedeki-inanilmaz-tehlike--5630127.Jpeg
    *Diet ürün sanıp içtiğiniz gazlı içeceklerden de mümkün mertebe uzak durmalısınız.

    *Her çeşit hamur ve kızartma da yüksek lifli gıdalar yerine tercih edilmemesi gereken yiyecekler listesinde yer almaktadır.
    hazir-kahvedeki-inanilmaz-tehlike--5630120.Jpeg
    *Tereyağınız yoksa margarin kullanmayı yeğliyorsanız son derece sağlıksız bir seçim yapıyorsunuz demektir.
    hazir-kahvedeki-inanilmaz-tehlike--5630121.Jpeg
    *Yüksek ısıda bol yağda kızaran lokma tarzı tatlılarda yapılan araştırmalar sonucunda içeriğinde yüksek oranda kansorejen madde tespit edilmiş olup tüketimi tavsiye edilmeyen bir yiyecektir.
    hazir-kahvedeki-inanilmaz-tehlike--5630122.Jpeg
    *Trans yağ oranının yüksekliği kabartma tozu ve karbonhidrat oranının yüksek olduğu poğaça benzeri yiyecek tüketimlerinden de uzak durmalısınız.

    *Mikrodalgadan faydalanarak patlatacağınız yağ ve tuz oranı yüksek olduğundan son derece zararlıdır.
     

    Ekli Dosyalar:

  2. Murat

    Murat Yönetici

    Hazır kahve diyoruz bir sürü tehlikeli içerik çıkıyor.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş