Hastalıkları Önleyen Detoks Sırları

Konu, 'Hastalıklar ve Tedavileri' kısmında Hayal Gemisi tarafından paylaşıldı.

  1. Hayal Gemisi

    Hayal Gemisi Yeni Üye

    Alışkanlıklarımız değiştikçe hayatımızda basit değişiklikler yaptığımızda vücudumuz yoğun şekilde çalışmayı bırakır. Böylece yeniden hayat bulabileceğiz.

    Sağlıksız beslenme alışkanlıklarımız kanımızın kirlenmesine sebep olmaktadır. Damarlarımızdaki bu kirlilikten kurtulmamız ve kan akışını rahatlatmamız gerekmektedir. Detoks sayesinde kandaki oksijen miktarında artış meydana gelmektedir.

    Tahıllı gıdalar, ahududu, yaban mersini ve böğürtlen kanı temizleyen besinler arasında yer almaktadır. Zencefil, karabiber ve sarımsak da kanı temizlemektedir.

    Yüksek su içeriği ile karpuz da kanı temizleyici ve kilo verdirici bir besin olarak tüketilmelidir. Salatalık idrar akışını düzenleyici rol oynamaktadır.

    Antioksidan içeriği ile limon bağışıklık sistemini güçlendirici rol oynamaktadır. Mango lifli içeriği ile vücudunuzda detoks etkisi yaratmaktadır.

    Vücuttaki hemoglobin seviyesini ve demir seviyesini arttıran pancar da gözler için oldukça faydalıdır. Kişniş karaciğer ve böbrekleri temizleyici rol oynar.

    Portakal da vücuttaki zararlı organizmaları temizleyici rol oynamaktadır. Ceviz kötü kolestrol savaşçısıdır. Omega 3 bakımından da zengindir.

    A, C ve E vitaminleri bakımından zengin olan lahana vücuttaki iltihabı atıp ödem temizleyici rol oynar.

    Sindirime destekçi olan yoğurt, süt ve peynir sindirime destekçidir. Toksinleri atmak için bol bol su tüketmeniz gerekmektedir. Egzersiz yaparak da vücudunuzdaki kan akışını düzenleyebilir, kandaki oksijen düzeyini arttırıcı rol oynayabilirsiniz.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş