Hangi Meyvelerde C VİTAMİNİ Bulunur ?

Konu, 'Diğer Sağlık Alanları' kısmında Goksel tarafından paylaşıldı.

  1. Goksel

    Goksel Admin Yetkili Kişi

    C Vitamini Hangi Yiyeceklerde Bulunur ? ,
    C VİTAMİNİ HANGİ MEYVE VE SEBZELERDE BULUNUR ? ,
    C VİTAMİNİ DEPOSU MEYVELER ,

    C Vitamini Hangi Yiyeceklerde Bulunur

    C vitamininin başlıca rolü doku bağlarını tutan ana protein maddesi olan kollageni üretmek ve bağışıklık sistemi, sinir sistemi, hormonlar ve besinlerin emilimi fonksiyonlarına (E vitamini ve demir gibi) destek olmaktır. Göz merceği ve akciğer gibi yapılarda antioksidan olarak çalışır. C vitamini ayrıca antioksidan yapıda olan E vitaminine dönüşebilir.

    [​IMG]

    C Vitamini hangi yiyeceklerde bulunur
    • kuşburnu
    • muz
    • taze sebze
    • maydanoz
    • kabak
    • soğan
    • domates
    • lahana
    • ıspanak
    • kıvırcık
    • biber
     
  2. a

    açelya Yeni Üye

    c vitamini açısından portakal ve mandalinanın zengin olduğunu düşünüyordum
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş