Hamileyken Yan Gelip Yatmalı Mı?

Konu, 'Gebelik' kısmında Minik Peri tarafından paylaşıldı.

  1. Minik Peri

    Minik Peri Bölüm Yöneticisi

    Hamileyken zaman zaman doktorunuz size yatak istirahatı önerebilmektedir.

    İşte yatak istirahati yapılabilecek durumlar şunlardır:

    *Düşük ve erken doğum olasılığı

    *Çoğul hamilelik

    *Vajinal kanamalar

    *Anne adayının hamilelik sürecinde hipertansiyon gibi durumlarla karşı karşıya kalması

    Bu durumlarda hamilelik anında sürekli yatmak asıl olarak doğru değildir; çünkü vücudun kan dolaşımı açısından harekete de ihtiyacı vardır.

    Yatakta istirahat ederken şunları da yapabilirsiniz.

    *Yatakta bacak egzersizleri yapmalısınız.

    *Kan dolaşımınızı rahatlatmak amacı ile bacaklarınızı kendinize doğru çekme hareketi yapmalısınız.

    *Doktorunuzun izni ile ılık bir duş alabilirsiniz.

    *Ayaklarınızı bilekten öne doğru çekme hareketi de yapabilirsiniz.

    *Vücut ve ayak masajı yapabilirsiniz.
     
  2. Netice

    Netice Yeni Üye

    Hamile iken yan gelip yatanlar sonra yattıkları yerden kalkamayan hem cinslerimiz oluyorlar..
     
  3. Minik Peri

    Minik Peri Bölüm Yöneticisi

    Hamile iken yan gelip yatmak bence doğru değil. Ben de bir hamile olarak her zaman gün içinde hareket etmeyi ihmal etmiyorum.
     
Kutucuğu Tıklayın:
Taslak kaydedildi Taslak silindi
Yüklüyor...

Sayfayı Paylaş